【ダンベルトレ①】ダンベルを使ってメロンのような肩を作る方法!
私は数年前に肩と肘の関節を痛めました。 それまでに3年間本気で筋トレを部位ごとにメニューを組んでやっておりましたが、関節を痛めてしまったことで、全くトレーニングができなくなってしまいました。 その後はストレッチ位しかでき […]
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私は数年前に肩と肘の関節を痛めました。 それまでに3年間本気で筋トレを部位ごとにメニューを組んでやっておりましたが、関節を痛めてしまったことで、全くトレーニングができなくなってしまいました。 その後はストレッチ位しかでき […]
何人かいます私の好きなプロアングラーさんの1人の方が非常に興味深いことを話されていましたので、今回ご紹介してみたいと思います。 エギングの鉄則は、まずは底を取ると言われています。 ですが、あえて、特に初心者の方にも『中層 […]
私もまだまだ勉強中のアジングですが、一年中変わらない近年のアジングの基本があります。 それは、アジのエサを食べるパターンが昔のワームを巻いて動かす(ベイトパターン)はマズメ時だけで、現在のメインは完全にプランクトンパター […]
ほんとうに久しぶりに、DAIWAさんのエギを買ってみました。 エギングを始めた頃はよく使ってましたが、しばらくは他社さんのエギを使うことが多かったので、どの位振りでしょうか? 7〜8年振り以上だと思います^^; 今回買い […]
まだまだ勉強中で爆釣できないアジングですが、釣果アップの第一歩はやはり、相手(アジ)の生体を知ることではないかと思いまして(^^) 今回はまず、アジの生態と習性をチェックしまして、アジがどこに生息して、普段は何を食べてい […]
私の住む中国地方は、夏の季節、釣れるアジも豆サイズ中心ですが、段々と季節も進み冬に向けて、サイズもアップしていきます(^^) まだまだ未熟なアジング勉強中の私、今回もプロの方から学んでいきたいと思います。 昨今、異常な程 […]
今年の秋エギングもシーズンインして、各地で釣果も上がり始めました(^^) 我がホームグランドの広島県江田島市、呉市倉橋町でも数々の釣果が出てます。 中には夏イカシーズンの親イカなのか、キロ近くの個体も釣れてます(^^) […]
今回ご紹介しますのは、2021年発売のがまかつさんのアジングロッド、宵姫爽です。 実は私は、これまでの人生の中で、がまかつさんのロッドを買ったことが一度もなかったんです^^; ですので、今回初めて買いました(^^) これ […]
筋トレをされている人は、プロテインを摂取されていると思います。 以前にも説明させてもらいましたが、筋肉を付けるためには、しっかりとしたトレーニング、しっかりとした休息、そして、栄養補給が必要であると。 その栄養補給がタン […]
走行距離が199000kmを超えた、我がエブリィですが、私がコロナワクチン接種をして体調を崩したのと同じ様に、エンジンがかからなくなりました(-。-; 実は、ワクチン接種をして今日で3日目なんですけど、同じ様に昨日一昨日 […]