念願の懸垂マシーンを買いました！
ずっと欲しかった『懸垂マシーン』を買いました(^^)
しかし、箱には、ぶら下がり健康器って書いてあるんですね(^^;;
懸垂って、背筋を鍛えるのに非常に有効な種目なんですけど、自分の体重を超えるだけの背筋力がないとできません。
いきなりはできませんので、地道に背筋を鍛えながら、しっかりとした筋力が出来上がったら、懸垂で更に鍛え上げて、よく言われる、鬼の背中になりたいものです(^^)
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ポチップ
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ポチップこの記事の目次
さー早速、組み立てましょう！
思っていたよりも部品点数が多かったのに、ビックリしました(^^;;
説明書通りに、土台部分から組み立ていきます。
続いて、支柱を取り付けていきます。
続いて、背もたれクッション、クッションフレーム、クッション調整フレームを取り付けます。
最後に、チニングバー部分を組み立ていきます。
高さ調整フレームを取り付けて、その上に、チニング部分を重ねて、これで組み立ては、ほぼ終了です(^^)
いやーいいですねー(^^)
このマシーン１つで、何種目かのトレーニングができます！
ほんとに欲しかったマシーンなので、嬉しいですねー(^^)
さぁー頑張って鍛えるぞー！！
今回紹介の商品リストです！
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