MKフリースタイルチャンネル

2022-02-15

元々はそんなにグルメという訳でもないのですが、長年「外回り営業職」を続け年齢を重ねてくると美味しいものをたくさんではなくて、程よく食べたいなぁーと思い始めました。このブログを始めたこともあって、ちょくちょくといろんなと […]

2022-02-10

日本全国で人気の高いアオリイカ釣り。代表的な釣り方で、擬似餌を使った『エギング』と生き餌を使った『ヤエン』があります。私は、エギングの方を既に15年以上しております(^^) そもそも『エギング』という呼び名ですが元々は […]

2022-02-05

日本全国でのアジングの釣果、Twitterのツイートなどを見ていて、手軽なはずのアジ釣りが段々と困難になっている気がしています。今や大人気な釣りの一つである『アジング』ですが、流行り始めた頃はサイズの大小に関わらず、よ […]

2022-01-31

美しいサーフ（砂浜）あるいは目の前に広がる大きな海を見ながら、遠くの沖に向けて、思いっ切り仕掛けを遠投する投げ釣りを経験したことはありますか？以前にお話しましたが、私の釣りの基本は、投げ釣りでした(^^) 初めては確か […]

2022-01-25

アジングとは、ここ最近、ライトソルトウォーターゲームの中で一番人気の高い釣りです。手軽に始められて、道具も少なくて、ゲーム性も強くて非常に人気があります。比較的にライトなタックルで釣りができますので、簡単に釣れるイメ […]

2022-01-19

ダンベルトレーニングは自宅でも取り組むことができて、初心者のフリーウエイトトレーニングとしても有効と言われています。私の場合はジムで基礎を学んで自宅でのトレーニングを始めて、肩関節を痛めてしまい、ダンベルでのトレーニン […]

2022-01-14

ちょっと気が早いかもしれませんが、中国地方こと広島県人の私からすると、どうしても気持ちが焦ってしまいます(^^) 昨年2021年は、春イカシーズンも終盤も終盤の6月後半に山口県萩市に遠征して木っ端微塵に撃沈しましたので、 […]

2022-01-11

私は広島県の西部に位置する広島市に住んでいます。県の東部の福山市、尾道市などは釣りに行ったことがありません。持っている釣場のポイント集には県東部の釣場がたくさん掲載されてますが、未だに未開拓です。今回は過去にご紹介し […]

2022-01-08

ダンベルだけでできる筋トレの第二弾、今回は『胸編』です。胸も立体的に厚くボリューム感を出すためにはトレーニングにも工夫が必要になります。胸も厳密に言いますと、上部、中部、下部の3つから構成されています。この3つをしっ […]

2022-01-04

以前に関節を痛めて、昨年から徐々に始めた筋トレで、しっかりと可動域を取る、各部位に負担をかけないためにダンベルのみで、筋トレを行ってきました。肩、胸、背中、上腕二頭筋、上腕三頭筋、下半身と、ダンベルで行う種目もたくさん […]